Pour faire de l'ordinateur un ami (heure de classe en 2ème année)

Objet:Connaissance des élèves avec l'impact de l'ordinateur sur la santé humaine

Tâches :

• informer les enfants du mal et des avantages de l'ordinateur;
• Apprenez comment interagir en toute sécurité avec cette machine intelligente.
• connaissance des mesures visant à prévenir les effets nocifs de l'ordinateur sur l'homme

Équipement:écran, ordinateur, projecteur multimédia pour visionner la présentation, centre de musique.

Heure de classe:

Diapo1. Il y a une chanson appelée "Comment a-t-on progressé ?" C'est-à-dire
Ouais, les gars, vraiment, les progrès ne sont pas immobiles. Notre vie, nos sciences et nos technologies se développent. Et aujourd'hui nous parlerons d'une voiture très intéressante, intelligente et utile. Devinez de quoi on parle aujourd'hui.
Il est plus rapide qu'un homme.
Multipliez deux nombres,
C'est cent fois une bibliothèque.
Je pourrais m'intégrer.
C'est seulement alors que tu peux l'ouvrir.
Cent fenêtres en une minute.
Ce n'est pas difficile à deviner.
Quel est le mystère de...Diapo 2
Les ordinateurs sont devenus une partie de la vie quotidienne. Mais pour gagner du temps, offrant des possibilités vraiment fabuleuses, l'ordinateur exige des frais. Payer, en outre, leur santé, et surtout ceux qui ne suivent pas les règles de travail avec ce mécanisme très complexe. Souviens-toi des parties qu'il consiste. (Coulisses avec moniteur, unité système, souris d'ordinateur, clavier, disque, haut-parleurs audio – les étudiants se souviennent de leur nom)Des diapositives. 3-8.
Voyons si nous avons tout.Diapo 9.
Laissez parler de comment maintenir votre santé en communiquant avec un ordinateur, afin qu'il reste toujours un bon ami et assistant pour nous et ne cause pas de mal.
Diapositive 10. Lors de l'achat d'un ordinateur, les parents doivent choisir le bon endroit.
La table avec l'ordinateur doit être placée sur le côté de la fenêtre afin que la lumière tombe à gauche, loin des sources de chaleur. Il est bon s'il y a aussi un éclairage artificiel (lampe).
Diapo11. Comme n'importe quel appareil électrique, les ordinateurs sèchent l'air. Par conséquent, dans les pièces où ils travaillent, il est utile de mettre des fleurs et des aquariums qui évaporent l'eau et augmentent l'humidité.
Diapo12. Avant de commencer le travail, vous devez vérifier la fonctionnalité de toutes les connexions informatiques, ainsi que les sockets.
Seuls les adultes devraient le faire.
Long assis au moniteur menace la santé avec des maux de tête, déchirements, coupures dans les yeux, diminution de l'acuité visuelle.Diapo 13.
Pour éviter cela, un certain nombre de règles doivent être respectées:
Le moniteur doit être situé à une distance de 50-70 cm des yeux et légèrement en dessous de leur niveau - de sorte que vous regardez l'écran un peu d'en haut. Pour ce faire, il suffit d'incliner légèrement le moniteur en arrière, puis son bord inférieur sera plus proche que le haut;
Vous devez ajuster l'image sur le moniteur pour que l'image ne soit pas trop lumineuse, sinon les yeux vont rapidement se fatiguer. La luminosité est contrôlée par le noir - il devrait être noir, pas blanc;
Le texte doit être dactylographié en grandes lettres ;
Il vaut mieux ne pas regarder l'écran sans interruption. Toutes les 10-15 minutes, retirez vos yeux - parce que les muscles de l'œil se fatiguent, même si la fatigue est imperceptible dans la précipitation du travail.
L'exercice le plus simple est montré ici.Diapo 14.
Mais il y a des exercices plus intéressants que les ophtalmologues recommandent.
(Je suggère quelques-uns, choisissez l'un d'eux)

pauses ophtalmiques ou gymnastique pour les yeux

Nous fermons les yeux, ce sont les merveilles.. (Les deux yeux fermés.)
Nos yeux se reposent, des exercices sont effectués.(Continuer debout les yeux fermés)
Maintenant nous allons les ouvrir, construire un pont en face de la rivière.(Ouvre les yeux, dessine un pont avec les yeux)
Tirons la lettre o, c'est facile.. (Oui dessine la lettre o)
En haut, en bas.(Oui lève, baisse)
A droite, à gauche,(Oui à droite)
Commençons à étudier.

Haricots
Prends la carotte, regarde.
Je regarde.
Regarde de haut en bas, à droite et à gauche.
Regardez de haut en bas, à droite et à gauche.
Oh, oui, ma chérie, habile ! Il se blottit les yeux.
Ils clignent des yeux.
Elle ferme les yeux.
Les yeux se ferment.
Elle ouvre les yeux.
Les yeux ouverts.
Des lapins de carottes ont été pris, ils ont dansé avec plaisir.
(Nous sauterons comme des lapins)

écureuil
L'écureuil a attendu,
Ils déplacent leurs yeux à droite et à gauche.
L'invité était délicieux.
Regarde ce pic !
Je regarde de haut en bas.
Voici 12,3 noix.
Dîner avec un écureuil.
Ils clignent des yeux.
Je suis allé jouer aux brûleurs.
Ferme les yeux, frappe tes paupières avec ton index.

Volée
C'est comme ça qu'une libellule ressemble à un pois des yeux.
Les doigts font des lunettes.
De gauche à droite, vers l'avant.
Les yeux sont à gauche.
Comme un hélicoptère.
Mouvements oculaires circulaires.
Nous volons haut.
Je regarde.
Nous volons bas.
Je regarde vers le bas.
On vole loin.
J'ai hâte.
Nous volons à proximité.
Je regarde vers le bas.

Chat.
La fenêtre s'est ouverte.
Les mains dehors.
Le chat est sorti sur les pains.
Imitez la démarche douce et gracieuse du chat.
Le chat a levé les yeux.
Je regarde.
Le chat a regardé en bas.
Je regarde vers le bas.
J'ai tourné à gauche.
Regarde à gauche.
Regarder des mouches.
L'œil conduit un Ôfly de l'épaule gauche à droite.
Stretching, souriant.
Et s'assit sur les auges.
Les enfants squattent.
Les yeux à droite,
J'ai regardé le chat.
J'avais l'air hétéro.
Je les ai couverts de mes mains.
Ils ferment les yeux avec les mains.

Pluie
Pluie, pluie, plus d'eau.
Je regarde.
Lâche, n'en épargne pas.
Je regarde vers le bas.
Ne nous tuez pas.
Ils font des mouvements oculaires circulaires.
Ne frappe pas à la fenêtre.

Teremok
Terem, terem, teremok !
Mouvement oculaire droit-gauche.
Il n'est pas bas, il n'est pas grand.
Mouvement des yeux de haut en bas.
Il y a un coq en haut.
Il crie sur Kukarek.
Ils se clignent les yeux.

Feux de soleil
Le rayon est malicieux,
Joue avec moi.
Ils clignent des yeux.
Allez, la lumière, tourne-toi.
Laisse-moi te voir.
Ils font des mouvements oculaires circulaires.
Je vais regarder à gauche.
Je trouverai un rayon de soleil.
Je regarde à gauche.
Je vais voir.
Je retrouverai le rayon.
Regarde à droite.

Une semaine amusante - Gymnastique pour les yeux
- Toute la semaine,
Les yeux font de l'exercice.
- Lundi, quand ils se réveillent,
Les yeux du soleil souriront
Là-bas, regarde l'herbe.
Et reculez haut.
Il lève les yeux vers le haut; il les baisse vers le bas; sa tête est immobile; (supprime la tension oculaire).
- Mardi, la montre,
En regardant en avant,
À gauche, à droite.
Ils ne se fatiguent jamais.
Tournez les yeux à droite, puis à gauche, la tête est immobile;
- Mercredi, on joue les yeux bandés.
Ferme les yeux.
Un, deux, trois, quatre, cinq,
Ouvrons les yeux.
Shudder et ouvre.
C'est comme ça qu'on continue à jouer.
Fermez bien les yeux, comptez oui cinq et ouvrez les yeux; (exercice pour soulager la tension oculaire).
- Le jeudi, on regarde ailleurs.

Ce n'est pas le moment.
Ce qui est proche et ce qui est loin
Tu dois regarder tes yeux.
Regardez directement devant vous, mettez votre doigt à une distance de 25-30 cm des yeux, déplacez vos yeux vers le bout de votre doigt et regardez-le, baissez votre main. (Il renforce les muscles oculaires et améliore la coordination des yeux.)
- Oui. On n'a pas bâillé vendredi.
Mes yeux tournaient.
Arrête, et encore.
Courez dans l'autre sens.
Levez les yeux vers le haut, vers la droite, vers le bas, vers la gauche et vers le haut; et vers le dos: vers la gauche, vers le bas, vers la droite et vers le haut; (les mouvements oculaires complexes s'améliorent).
- Même si c'est samedi,
Nous ne sommes pas paresseux avec vous.
Je cherche des coins,
Pour les élèves.
Regardez le coin supérieur droit, puis le bas gauche; transférez le regard vers le coin supérieur gauche et le bas droit (les mouvements complexes des yeux s'améliorent).
- Oui. Nous dormirons dimanche,
Et on va se promener.
Faites durcir les yeux.
Nous devons respirer de l'air.
Fermez les paupières, massez-les avec des mouvements circulaires du doigt : la paupière supérieure du nez au bord extérieur des yeux, la paupière inférieure du bord extérieur au nez, puis vice versa (souffle les muscles et améliore la circulation sanguine).
- Oui. Pas de gymnastique, mes amis.
Nos yeux ne peuvent pas vivre !

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Combien de temps pensez-vous pouvoir être devant un ordinateur à votre âge ?
Diapo 15.
Le fait de rester assis au moniteur affecte négativement le système musculo-squelettique. Pour éviter cela, regardez votre posture.Diapo16. Vous devez vous asseoir à l'ordinateur correctement: redresser le dos, s'appuyer sur le dos de la chaise, ne pas baisser vos épaules. Les pieds reposent sur le sol. Si la conception de la chaise permet, il est préférable d'incliner légèrement le siège - alors vous n'avez pas à bosser pour déplacer le poids du corps en avant. Il est préférable de faire une courte pause et de s'éloigner de votre ami électronique. Par exemple, aller à la fenêtre, regarder dans la distance pendant quelques secondes, effectuer plusieurs exercices visuels et mobiles (marcher sur place ou autour de la pièce, siroter, balancer et se masturber les mains, pliers, squats)Diapo 17, 18.
Et pourtant, il est nécessaire de couvrir votre ami d'une couverture au moins une fois par semaine, comme une cage avec un perroquet ennuyeux, et utiliser le temps libre pour communiquer avec des amis et des parents réels et non virtuels, pour des sports, des promenades dans la nature, etc.
Voyons ce que vous avez appris et ce que vous avez appris aujourd'hui.Diapo 19.
Trouvez des erreurs dans ces gars qui communiquent avec l'ordinateur. Laissez-les leur donner de bons conseils. (Réponses des enfants)

Pour résumer:

Selon la façon dont nous le traitons, l'ordinateur peut être bon et mauvais, nuisible et utile. Dans les mains d'un utilisateur averti, il est parfaitement sûr - tout comme un tigre formé à côté d'un tambour expérimenté se comporte plus obéissant que la chatte maison.

Merci beaucoup.

Tous les élèves reçoivent des mémos avec une gymnastique amusante pour les yeux.
Diapo20.

En outre:Présentation en format .ppt (20 diapositives), volume de 2,09 Mo