gymnastique
MBDOU Jardin d'enfants No 9 "Sunshine"
d. Région de Prokopyevsk Kemerovo
Objectifsformer chez les enfants une idée de l'importance d'un mode de vie sain pour la santé, le respect des règles d'hygiène personnelle, les avantages des vitamines et des produits utiles, pour enseigner sélectivement se réfère à la publicité. Développer la capacité de naviguer dans l'espace, améliorer les compétences de combat, vitesse, dextérité, attention, forme posture et pied, étudier votre corps.
Équipement:matériel didactique - illustrations: sport, légumes, fruits, procédures d'hygiène, boules de massage, "pebbles" pour la prévention des pieds plats, modèle du soleil, banc, cerceaux.
Les étudiants entrent dans la chambre, s'assoient sur des chaises et disent bonjour.
Instructeur:Les gars, nous avons des invités aujourd'hui ! Dis bonjour à ton cœur et à ton âme. (Les chiots disent bonjour.) Tu sais, tu n'as pas juste dit bonjour, tu t'es donné un peu de santé parce que tu as dit : "Bonjour !" Ça veut dire santé. Aujourd'hui n'est pas une tâche facile, et je veux vous dire une légende.
Il était une fois des sages. Ils étaient forts et sains, intelligents et gentils, et ils voulaient vraiment que tout le monde sur terre soit le même. Mais un homme sage dit: «S'ils sont comme nous, alors ils seront comme nous.» Et ils ont décidé de cacher la chose la plus importante qu'une personne ait – la santé. Certains ont proposé de cacher la santé dans la mer bleue, d'autres derrière les hautes montagnes, et un sage a suggéré de cacher la santé dans l'homme lui-même.
C'est ainsi que les gens vivent depuis les temps anciens, essayant de trouver leur santé. Mais tout le monde ne peut pas trouver et conserver ce don précieux. Donc la santé est cachée en vous, en moi et en chacun de vous. Vous vous sentez en bonne santé ? Tu sais comment être en bonne santé ?Les réponses des enfants.
Instructeur:Je vais vous dire un petit secret ! Notre santé peut être comparée au soleil, qui a beaucoup de rayons, ces rayons vivent près de nous, la principale chose est de les trouver et de les utiliser correctement.
L'instructeur montre un modèle du soleil et invite les élèves à aller à la recherche de ces rayons. Il donne la tâche d'orientation dans l'espace, d'orientation verbale à la recherche. Par exemple:Notre premier rayon est dans le coin supérieur gauche de la pièce derrière un long objet mou.
Les élèves trouvent et attachent le premier rayon – une image – des exercices physiques.
Instructeur:Pensons - nous aux bienfaits que procure l'exercice physique?
Élèves :Renforcer les muscles, tempérer le corps.
Ils nous donnent une bonne humeur.
Belle posture et la jeunesse éternelle.
Instructeur:Laissez vous montrer comment nous formons les muscles de notre corps.
Marcher avec différentes positions de main.
Exécutez dans différentes directions, avec un arrêt, avec des tâches.
La tâche du jeu est de réorganiser rapidement.
Construire le jeu des Nombres.
Le relais des sportifs.
Instructeur:Pour ne pas vous coucher, vous devez respecter le sport. Rappelez-vous ça, les gars. Reposons-nous et faisons quelques exercices de respiration.
Exercices respiratoires
- "Au chaud."Mains à étendre sur les côtés - "haler" à travers le nez, puis les traverser rapidement devant la poitrine, gifler vos mains sur les épaules, dire "uh-hh", expirer.
- hérissonLevez les mains, étendez vos doigts (besoins), respirez par le nez, asseyez-vous, embrassez vos genoux, baissez la tête, expirez, dites « f-r ».
- "Vent."Sous les versets accomplissent des mouvements
Je suis un vent fort, je vole(Poignées en bas, jambes en bas)
Je vais n'importe où.(disposé, inhalé par le nez).
Je veux siffler à gauche.(Tourne la tête à gauche, expire.)
Je siffle bien.(Inhalez, tournez la tête à droite, expirez.) )
Je vais faire sauter les nuages pour l'instant.(La tête droite - respirer)
nez, lever la tête – calmer l'expiration profonde par la bouche
Instructeur:Réponse à la question : Pourquoi faire des exercices respiratoires ? C'est-à-dire
Élèves :Pour enrichir notre corps d'oxygène.
Instructeur:
C'est vrai, les gars !
Sans souffle, il n'y a pas de vie.
Sans respirer, la lumière s'estompe.
Les oiseaux et les fleurs respirent.
Il respire, toi et moi.
Instructeur:Donc notre deuxième rayon s'appelle "Air pur". C'est maintenant d'où vient l'air frais. Les élèves le trouvent sur le rebord des fenêtres et le fixent au soleil.
Vous devinerez le nom du troisième rayon quand vous répondrez à ma question : Pourquoi un homme a besoin de nourriture ? C'est-à-dire(Réponses des chiots.)
Instructeur:Nos magasins vendent de nombreux produits différents et les annoncent beaucoup. Si on vous demandait d'aller au magasin, seriez-vous en mesure de choisir des produits utiles? Jouons à un jeu."Balon publicitaire"Je vais vous jeter la balle et dire les mots, vous attrapez la balle après les mots et avec la réponse, ou encore, vous retournez la balle.
Mesdames et messieurs, Snickers est la meilleure nourriture.(Réponse des chiots)
Si vous mangez des snickers sucrés, vos dents seront hors de commande.(Réponse)
Pour remercier Pepsi Cola, tu seras la plus intelligente de l'école.(Réponse)
Elle nous donne toujours de la force – une nourriture très forte.(Réponse)
Vous mangerez souvent des hot-dogs – bientôt vous ne leverez pas vos jambes.(Réponse)
La meilleure récompense au monde est une barre de chocolat.(Réponse)
La meilleure récompense au monde est une branche de raisins.(Réponse)
Des rhumes et des maux de gorge - Oranges aident.(Réponse)
Il est préférable de manger du citron, bien qu'il soit très aigre.(Réponse)
Instructeur:Bien joué ! Assurez-vous de dire à vos parents que vous savez et savez choisir des produits sains. Quel est le nom de notre prochain rayon ?"Alimentation saine"Il se cachait sous un long objet en bois du côté droit du hall.
Instructeur:Il attire l'attention sur les illustrations et demande de tirer une conclusion: comment appeler ce qu'elles voient en un mot. Voici"Pureté."Vous avez raison de dire que c'est propre. Pensez-vous que la santé et la propreté sont liées? Pourquoi disent-ils que la propreté est la clé de la santé?
Le jeu est un pantomime de "nettoyage".
Il y a deux équipes dans le jeu. Ils se contredisent. L'instructeur appelle les procédures hygiéniques, les élèves doivent dépeindre l'action avec pantomime. Le gagnant est l'équipe qui a montré la meilleure performance.
Instructeur:Rappelez-vous, les gars, un peigne, brosse à dents, serviette et linge de toilette sont des articles d'hygiène personnelle, et tout le monde devrait avoir ses propres.
Enlève tes chaussettes. Pourquoi les gens marchent pieds nus ?
Les élèves disent :Ils sont endurcis.
Instructeur:Si tu es jeune, tout ira bien. Il y a beaucoup de types de durcissement, aide à se souvenir d'eux.
- Arrosage
- Serviettes mouillées essuyant
- Rincez votre gorge
- Courir dans une pièce fraîche
- Marcher sur des tapis de massage
- Chargement le matin et après le sommeil de jour
Instructeur:Vous trouverez le rayon suivant quand vous ramasserez toutes les pierres.
La tâche de jeu "Delicate singes"
Dans le cerceau il y a une photo-rayon couverte de pierres. Prenez les pierres avec les doigts du pied, les transférer dans un autre cerceau. Puis le cinquième rayon est attaché.durcissement?
Instructeur:Il reste un autre rayon, et c'est aussi très important. Pour être en bonne santé, vous devez connaître votre corps, ses parties, sa structure, ses organes internes. Il y a un dicton : « Dans un corps sain, un esprit sain » Connaissez-vous votre corps et ses parties ? Je vous suggère de tester vos connaissances dans le jeu.
Le jeu "La balle saute sur moi"
Sous les mots de l'instructeur pour effectuer des mouvements.
Prenez votre balle dans votre main droite,
Soulevez-le au-dessus de sa tête.
Et tenez-le devant votre poitrine.
Atteintes à l'épaule droite
Il ne reviendra pas longtemps.
Au pied gauche, lentement, mettez,
Prends la balle avec ta main gauche,
Cache-toi derrière ton dos et touche l'arrière de ta tête,
Tenez vos oreilles et souriez aux invités !
Instructeur:Bien joué, les gars ! Ouvrons le dernier rayon.Notre corps.? Amis, regardez, le soleil sourit, heureux pour vous, parce que maintenant vous savez comment sauver votre santé. En conclusion, je veux vous souhaiter -Soyez en bonne santé !-. Et je vous prie de le souhaiter à nos invités.
Élèves :Soyez toujours en bonne santé !
