Heure de cours « Fumer ou ne pas fumer »

Objectifs:

• analyser la prédisposition au tabagisme chez les élèves de la classe ;
• présenter aux élèves les statistiques et les méfaits du tabagisme sur la santé ;
• promotion de modes de vie sains.

Travail préparatoire:

• enquête auprès des étudiants sur le thème « Prédisposition au tabac » (voir annexe) ;
• deux étudiants préparent des rapports sur les effets du tabagisme sur la santé humaine.

équipement: installation multimédia.

Progression en classe

1. Enseignant.
Fumer du tabac et d’autres produits du tabac est la mauvaise habitude la plus courante. Souvent, les enfants et les adolescents veulent ressembler à des adultes et, par conséquent, se mettent à fumer sans penser aux conséquences.

2.  Disciple. Lit un extrait de l'histoire « La jeunesse » de L. Tolstoï.
...Dans un magasin voisin, sur l'enseigne duquel il y avait une photo d'un homme noir fumant un cigare, j'ai acheté du tabac Sultan, une pipe et deux pipes en tilleul rose. J'ai immédiatement décidé de consommer des drogues pour fumer et de les essayer.
L'odeur du tabac était très agréable, mais elle était amère en bouche et me coupait le souffle. Cependant, en gardant mon cœur ensemble, j'ai inhalé la fumée pendant assez longtemps, j'ai essayé de souffler dans des anneaux et d'inhaler. Bientôt, la pièce s'est remplie de nuages ​​​​de fumée bleuâtres, la pipe a commencé à siffler, le tabac chaud a commencé à sauter et dans ma bouche j'ai ressenti un léger vertige dans la tête. J'étais sur le point de m'arrêter et de me regarder dans le miroir avec ma pipe, quand, à ma grande surprise, j'ai commencé à chanceler sur mes pieds ; la pièce fit le tour, et, en me regardant dans la glace dont je m'approchai avec difficulté, je vis que mon visage était pâle comme un drap. J'eus à peine le temps de tomber sur le canapé que j'éprouvais une telle nausée et une telle faiblesse que, imaginant que la pipe m'était fatale, il me sembla que j'étais en train de mourir. J'avais très peur et je voulais appeler à l'aide et envoyer chercher un médecin.
Mais cette crainte n’a pas duré longtemps. J'ai vite compris ce qui se passait et je suis resté longtemps détendu sur le canapé avec un terrible mal de tête. Avec une compréhension sourde, il regarda la pipe, les mégots de cigarettes et les restes de tartes qui traînaient sur le polo, et pensa tristement et déçu : « C'est vrai, je ne suis pas encore tout à fait grand si je ne peux pas fumer comme les autres, et qu'il est clair que je ne suis pas destiné, comme d'autres, à tenir la pipe entre le majeur et l'annulaire, à tirer une bouffée et à souffler de la fumée dans ta moustache brune.
Dmitry, venu me chercher à cinq heures, m'a trouvé dans cette position désagréable. Cependant, après avoir bu un verre d’eau, j’ai presque récupéré et j’étais prêt à l’accompagner.
«Pourquoi veux-tu fumer», dit-il en regardant les traces de mon tabagisme. Tout cela n’a aucun sens et c’est un gaspillage d’argent. Et je me suis promis de ne pas fumer.
Discussion d'un extrait du conte « La jeunesse » de L. Tolstoï. Les étudiants sont invités à répondre aux questions suivantes :
À quelles pensées ce passage vous fait-il penser ?
Comment le fumeur s’est-il senti ?
Envie de vivre de telles sensations ?
Décrivez les signes d’une intoxication à la nicotine.
Qu'est-ce qui a poussé le héros de l'histoire à fumer ?
Êtes-vous d’accord avec l’opinion de Dmitry selon laquelle fumer est stupide et constitue un gaspillage d’argent ?

3. Discussion des résultats d'une enquête en classe sur le thème « Prédisposition au tabagisme ». Le questionnaire contient les déclarations que les adolescents et les jeunes font habituellement à propos du tabagisme (voir annexe).

4. Enseignant. Le tabagisme est un problème social dans la société, tant pour les fumeurs que pour les non-fumeurs. Pour les premiers, le problème est d’arrêter de fumer, pour les seconds, d’éviter l’influence d’une société qui fume et de ne pas « se faire infecter » par eux.
habitude, et aussi pour maintenir votre santé grâce aux produits du tabac,
puisque les substances incluses dans la fumée expirée par les fumeurs ne sont pas très
il est plus sûr si la personne elle-même fume et ingère de la nicotine et
bien d'autres choses qui entrent dans la composition d'une cigarette allumée.

Selon les statistiques:

• sur 100 personnes décédées de maladies pulmonaires chroniques, 75 fumaient ;
• sur 100 personnes décédées d’une maladie coronarienne, 25 fumaient ;
• sur 100 personnes qui commencent à fumer, 80 deviennent de gros fumeurs ;
• un fumeur de longue date sur sept souffre d'endartérite - une maladie grave des vaisseaux sanguins ;
• si une personne commence à fumer à 15 ans, son espérance de vie diminue de plus de 8 ans ;
• En fumant 20 cigarettes par jour, une personne respire un air dont la pollution est 580 à 1100 XNUMX fois supérieure aux normes sanitaires ;
• Les 4000 XNUMX produits chimiques contenus dans la fumée du tabac causent des dommages irréparables à la santé non seulement des fumeurs, mais aussi de leur entourage.

5. Écouter et discuter des messages des élèves.
Message n°1.
La fumée de tabac contient plus de 80 substances toxiques :

• Nicotine
• Dioxyde de carbone
• Monoxyde de carbone 10-23 mg.
• Acide prussique
• Ammoniac 50-130 mg.
• Substances résineuses
• des acides organiques
• Phénol 60-100 mg.
• Acétone 100-250 mcg.
• Polonium radioactif 0.03 -1.0 nK.
• Cyanure d'hydrogène 400-500 mcg.

Message n°2.
Les dommages causés par le tabagisme au corps humain :

• Le tabagisme affecte le système respiratoire, le système cardiovasculaire et le tractus gastro-intestinal.
• Les fumeurs contractent un cancer du poumon plusieurs fois plus souvent que les non-fumeurs et représentent 96 à 100 % de tous les patients atteints d'un cancer du poumon.
• Le tabagisme augmente le risque d'autres types de tumeurs malignes (cavité buccale, œsophage, larynx, pancréas, estomac, côlon, rein, foie).
• Le tabagisme contribue au développement de maladies respiratoires infectieuses.
• Le tabagisme est un facteur de risque de complications pendant la grossesse.
• Le tabagisme augmente le risque de cancer du poumon chez les autres (tabagisme passif).
• Un fumeur de longue date sur sept souffre d'une grave maladie des vaisseaux sanguins

Le tabagisme est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires (athérosclérose et infarctus du myocarde), l'angine de poitrine est 13 fois plus probable, l'infarctus du myocarde est 12 fois plus probable.
Tout comme le tabagisme, le tabagisme passif est également dangereux. Une personne qui fume empoisonne d’autres personnes non-fumeurs, qui deviennent donc des fumeurs passifs.

6. Enseignant.
Politique de l'État concernant le tabagisme.

• En Russie, la loi fédérale « sur la publicité » a été adoptée en 1995 et de sérieuses restrictions ont été introduites sur la publicité des produits du tabac, tant dans les médias que sur la publicité extérieure.
• En 2005, la loi fédérale « sur la restriction du tabagisme » a été adoptée.
• Le 9 décembre 2005, la Douma d'État de la Fédération de Russie a adopté un projet de loi prévoyant des sanctions pour fumer en dehors des zones spécialement désignées.

Changements positifs en arrêtant de fumer

• après 2 heures, la nicotine commence à être éliminée du corps ;
• après 12 heures, le monoxyde de carbone provenant du tabagisme quittera complètement le corps, les poumons commenceront à mieux fonctionner et la sensation de manque d'air disparaîtra ;
• après 2 jours, la sensibilité gustative et l'odorat deviendront plus aigus ;
• après 12 semaines, le système circulatoire s'améliore, facilitant la marche et la course ;
• après 3 à 9 mois, la toux, l'essoufflement et les problèmes respiratoires diminuent, la fonction pulmonaire augmente de 10 % ;
• après 5 ans, le risque d'infarctus du myocarde sera 2 fois moindre que celui des fumeurs.

7. Quiz « Sur l'histoire du tabac et les dangers du tabac » (les bonnes réponses sont en gras)

8. Résumer l'heure de cours.

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Présentation (36 slides) au format .ppt, notes de cours au format .doc, questionnaire « Prédisposition au tabac » 1 Mo en volume

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