Bon moment pour fumer ou ne pas fumer

Objectifs:

• analyser la prédisposition au tabagisme chez les élèves de classe;
• informer les élèves des statistiques et des dangers pour la santé peut causer le tabagisme;
• Promouvoir un mode de vie sain.

Travaux préparatoires:

• Questionnaire des élèves sur le sujet -Prédisposition au tabagisme (voir annexe);
• Deux élèves préparent des rapports sur les effets du tabagisme sur la santé humaine.

Matériel: installation multimédia.

Classe heure

1. Un grand chef.
Le tabac et les autres produits du tabac sont les habitudes les plus courantes. Souvent, les enfants et les adolescents veulent apparaître comme des adultes et, par conséquent, s'impliquer dans le tabagisme, sans penser aux conséquences.

2.Étudiant.Il lit un extrait du roman de Tolstoï.
... Dans un magasin voisin, sur lequel on a peint un nègre fumant un cigare, j'ai acheté un tabac de sultan, une pipe et deux tilleuls roses. Fumer de la drogue, j'ai décidé de mettre en pratique et essayer.
L'odeur du tabac était très agréable, mais la bouche était amère et à couper le souffle. Cependant, tenant mon cœur ensemble, j'ai attiré la fumée en moi pendant longtemps, j'ai essayé de laisser des anneaux et de me serrer. Bientôt la pièce fut remplie de nuages de fumée bleuâtres, la pipe commença à siffler, le tabac chaud sauta, et dans ma bouche je sentis un peu d'amertume dans ma tête. Je voulais m'arrêter et seulement regarder le tube dans le miroir, comme, à ma surprise, étranglé sur mes pieds; la pièce tournait, et regardant dans le miroir, que je ne m'approchais guère, je vis que mon visage était pâle comme une toile. Dès que je suis tombée sur le canapé, je me suis sentie si nausée et si faible qu'imaginant que le tube était fatal pour moi, je pensais mourir. J'avais vraiment peur et je voulais appeler à l'aide et demander un médecin.
Cependant, cette crainte n'a pas duré longtemps. J'ai vite compris ce qui se passait et avec un terrible mal de tête détendu pendant longtemps étendu sur le canapé. Avec une compréhension terne, regardant la pipe couchée sur le polo, les mégots de cigarettes et les restes de gâteaux pâtissiers, et avec déception j'ai pensé tristement : « Il est vrai que je ne suis pas encore tout à fait grand, si je ne peux pas fumer comme les autres, et que ce n'est pas le destin que je vois, comme les autres, tenir un chuboob entre le doigt du milieu et l'anneau, de serrer et laisser fumer à travers la moustache blonde.
Dmitri, venu me chercher à la cinquième heure, m'a trouvé dans cette situation désagréable. Après avoir bu un verre d'eau, cependant, j'ai presque récupéré et j'étais prêt à aller avec lui.
- Oui. Et quel désir de fumer, dit-il, en regardant les traces de ma cigarette. C'est n'importe quoi et un gaspillage d'argent. Et je me suis donné la parole de ne pas fumer.
Discussion d'un extrait de l'histoire de L. Tolstoï. Les étudiants doivent répondre aux questions suivantes :
Que pensez-vous de ce passage ?
Comment se sentait le fumeur ?
Voulez - vous éprouver de tels sentiments?
Décrire les signes d'empoisonnement à la nicotine.
Qu'est-ce qui a attiré le héros dans l'histoire de fumer?
Êtes-vous d'accord avec l'opinion de Dmitri, que fumer est stupide et un gaspillage d'argent ?

3. Discussion des résultats du questionnaire de la classe sur le sujet . Le questionnaire contient des déclarations généralement exprimées par les adolescents et les jeunes au sujet du tabagisme (voir annexe).

4. Superviseur de classe. Le tabagisme est un problème social pour les fumeurs et les non-fumeurs. Pour le premier - le problème est d'arrêter de fumer, pour le second - d'éviter l'influence de la société du tabac et de ne pas les «infecter».
l'habitude et aussi pour empêcher votre santé de fumer des produits,
Étant donné que les substances présentes dans la fumée sont exhalées par des fumeurs, peu
Ce serait plus sûr si tu fumais et prenais de la nicotine.
Il y a beaucoup d'autres choses qui entrent dans une cigarette allumée.

Selon les statistiques:

• Pour 100 personnes mortes de maladies pulmonaires chroniques, 75 fumaient.
• Sur 100 personnes mortes d'une maladie coronarienne, 25 fumaient.
• Sur 100 personnes qui commencent à fumer, 80 deviennent de gros fumeurs.
• Tous les 7e fumeur à long terme souffrent d'endartérite - une maladie grave des vaisseaux sanguins;
• Si une personne a commencé à fumer à 15 ans, son espérance de vie diminue de plus de 8 ans.
• Fumer 20 cigarettes par jour, une personne respire de l'air, dont la pollution est 580-1100 fois plus élevée que les normes sanitaires.
• Les 4 000 produits chimiques présents dans la fumée de tabac causent des dommages irréparables non seulement aux fumeurs, mais aussi à ceux qui les entourent.

5. Audition et discussion des messages des élèves.
Message 1.
La fumée de tabac contient plus de 80 substances toxiques :

• nicotine
• Dioxyde de carbone
• Monoxyde de carbone 10-23 mg.
• Acide cyanique
• Ammoniac 50-130 mg.
• Matières résineuses
• Acides organiques
• Phénol 60-100 mg.
• Acétone 100-250 mcg.
• Polonium radioactif 0,03-1,0 nK.
• Cyanure d'hydrogène 400-500 mcg.

Message 2.
Dommage causé par le tabagisme au corps humain :

• Le tabagisme affecte le système respiratoire, le système cardiovasculaire, le tractus gastro-intestinal.
• Les fumeurs souffrent de cancer du poumon plusieurs fois plus souvent que les non-fumeurs et représentent 96 à 100% de tous les patients atteints de cancer du poumon.
• Le tabagisme augmente la probabilité d'autres types de tumeurs malignes (orales, œsophages, larynx, pancréas, estomac, côlon, rein, foie).
• Le tabagisme contribue au développement des maladies respiratoires infectieuses.
• Le tabagisme est un facteur de risque de complications de grossesse.
• Le tabagisme augmente la probabilité de cancer du poumon chez d'autres (le tabagisme passif).
• Chaque septième fumeur à long terme souffre d'une grave maladie des vaisseaux sanguins

Le tabagisme est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires (athérosclérose et infarctus du myocarde), 13 fois plus susceptible de développer l'angine de poitrine, 12 fois plus susceptible de développer l'infarctus du myocarde.
Avec le tabagisme, le tabagisme passif est également dangereux. Le fumeur empoisonne d'autres non-fumeurs, de sorte qu'ils deviennent des fumeurs passifs.

6. Superviseur de classe.
Politique de l'État en matière de tabagisme.

• En 1995, la Russie a adopté la loi fédérale sur la publicité, a introduit de sérieuses restrictions sur la publicité des produits du tabac tant dans les médias que sur la publicité extérieure.
• En 2005, la loi fédérale sur la restriction du tabagisme a été adoptée.
• Le 9 décembre 2005, la Douma d'État de la Fédération de Russie a adopté un projet de loi prévoyant la sanction pour avoir fumé en dehors de lieux spécialement désignés.

Changements positifs dans l'abandon du tabac

• Après 2 heures, la nicotine commence à être retirée du corps.
• Après 12 heures, le monoxyde de carbone de fumer quittera complètement le corps, les poumons commenceront à fonctionner mieux, il y aura un sentiment de manque d'air;
• Après 2 jours, la sensibilité et l'odeur du goût deviendront plus aiguës;
• Après 12 semaines, le système circulatoire s'améliore, ce qui facilite la marche et la course.
• Après 3-9 mois, toux, essoufflement et problèmes respiratoires diminuent, la fonction pulmonaire augmente de 10%.
• Après 5 ans, le risque d'infarctus du myocarde sera 2 fois moins élevé que celui des fumeurs.

7. « Sur l'histoire du tabac et les dangers du tabagisme » (en caractères gras les bonnes réponses)

8. Résumant l'heure du cours.

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